Methodenschwerpunkte:
- Fundamente der Atemarbeit, Bodymind
- Atemmuster, Atemphysiologie, Nervensystem
- Emotionale Prozesse & innere Arbeit
- Schattenarbeit, Muster, Glaubenssätze
- Stärkung Intuition & Wahrnehmung
- Körpererinnerungen & emotionale Selbstregulation
- Selfness, Selbstführung & Embodiment
- Einzel- und Gruppenprozesse, Dynamik & Leitung
- Stress- und Burnoutprävention
- Embodiment-Techniken
- Sichtbarkeit, Positionierung
- Business Breathwork & Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Wissenschaftliche Hintergründe & Studien
- Atmen & Eisbaden in Kombination
- Geführte Meditationen
- Atemtechniken & Tools
Zielgruppe:
- Einsteiger ohne Vorkenntnisse
- Menschen aus dem Coaching-, Yoga-, Therapie-, Sport-, Pädagogik- oder Gesundheitsbereich.
- Außerdem sämtliche interessierte, stressgeplagte und gesundheitsbewusste Menschen, welche sich intensiv mit dem Atem, emotionaler Intelligenz und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen und andere professionell begleiten möchten.
- Menschen in der beruflichen Umorientierung, die nach einem interessanten und gefragten Betätigungsfeld mit Zukunftspotential suchen.
Trainerteam:
- DLB Désirée Safnauer
- DLB Mag. Volkmar Ruzicka, MSc
- DLB Dr. Mag. Gernot Mayer
- MMag. Barbara Starmayr
Umfang:
250/10/90/120 (Zeitstunden/ECTS/Präsenzstunden/UE) 6 Module
Kosten: € 2.490,-
USt. befreit
Dauer:
09.05.2026 – 25.10.2026
Ausbildungsort:
Landhotel Schicklberg, 4550 Kremsmünster
Details zu dieser Ausbildung entnehmen Sie bitte dem CURRICULUM, das wir Ihnen gerne auf Wunsch zusenden.
AGB
Förderrichtlinien des Landes OÖ
